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Neue Energie durch die belebende Kälte des Fuschlsees: Im Rosewood Schloss Fuschl wird dieses besondere Erlebnis in exklusivem Ambiente ermöglicht. Unter der Anleitung von Director of Wellness, Souhel El-Achbah wird die Technik des Eisbadens erlernt. Eine intensive Atemübung bereitet den Körper auf die Kälte vor und hilft, die natürliche Schockreaktion zu kontrollieren. Durch diese bewusste Vorbereitung kann der Körper den Kältereiz effektiver verarbeiten, und es stellt sich ein Gefühl von mentaler Klarheit und innerer Ruhe ein.
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Autor/in:
Julia Trillsam
Redakteurin
Julia Trillsam hat Publizistik- und Kommunikationswissenschaft an der Universität Wien studiert. Jetzt ist sie bereit, die Welt zu bereisen. Je sonniger die Destination, desto schneller sind ihre Koffer gepackt.